Cuprins:

Cum ar trebui să fie poziționată tastatura unui utilizator pe biroul său?
Cum ar trebui să fie poziționată tastatura unui utilizator pe biroul său?

Video: Cum ar trebui să fie poziționată tastatura unui utilizator pe biroul său?

Video: Cum ar trebui să fie poziționată tastatura unui utilizator pe biroul său?
Video: 32 de combinații secrete pe tastatura ta 2024, Aprilie
Anonim

Construind în jur cel postura naturala, tastatura si mouse-ul ar trebui să fi pozitionat într-un mod care păstrează ta coate la ta laturi, si ta brațele la sau sub un unghi de 90 de grade. Pe aici, cel sarcina musculară este redusă și nu vă încordați. Înălţime. Poziționați tastatura 1 până la 2 inci deasupra ta coapsele.

De asemenea, în ce poziție ar trebui să fie tastatura mea când tastesc?

În cel potrivit poziţie , tastatura ar trebui fi plasat chiar deasupra cel nivelul poala ta. Acest lucru este mai mic decât cei mai mulți oameni își plasează în mod normal tastatură , dar lasă brațele să se încline în jos în timpul utilizării tastatura , lăsându-vă coatele într-un unghi confortabil „deschis”.

De asemenea, cum stai în timp ce tastezi? Începeți cu dvs Scaun în timp ce tu sta la un scaun, picioarele tale ar trebui să fie la nivel sau puțin mai jos decât ale tale scaun . Ambele picioare ar trebui să fie plate pe podea. Dacă ești mai sus sau mai jos, schimbă-ți scaun înălţime. Dacă ești scund și scaunul tău nu se adaptează la înălțimea potrivită, folosește un taburet.

Alături de mai sus, cum ar trebui să fie poziționat mouse-ul față de tastatură?

Asigurați-vă că tastatură este plasat direct în fața utilizatorului. The mouse-ul ar trebui fi pozitionat de partea operatorului cu brațul aproape de corp (fig. 3). O linie dreaptă ar trebui să se menține între mână și antebraț.

Cum îmi setez tastatura la ergonomie?

Șase dintre cele mai bune sfaturi ergonomice pentru configurarea tastaturii și a mouse-ului

  1. Aveți mouse-ul, tastatura și ecranul poziționați în fața dvs.
  2. Poziționați mouse-ul și tastatura la aproximativ înălțimea cotului.
  3. Așezați mouse-ul și tastatura aproape de partea din față a biroului.
  4. Odihnește-ți mâinile și încheieturile când nu tastezi.

Recomandat: