Ce parte a creierului activează vizualizarea?
Ce parte a creierului activează vizualizarea?

Video: Ce parte a creierului activează vizualizarea?

Video: Ce parte a creierului activează vizualizarea?
Video: PUTEREA DE VINDECARE A CREIERULUI TĂU 🧠 OMUL CARE A SCANAT 1500 DE CREIERE. | Fain & Simplu 054 2024, Decembrie
Anonim

Occipital lob - situat în partea din spate a capului, aceasta secțiune ocupă aproximativ 20% din creier capacitatea generală și este responsabil pentru viziune și capacitatea de a vizualiza scene la care nu a fost niciodată asistat până acum.

În consecință, cum afectează vizualizarea creierul?

De fapt, vizualizarea mișcarea schimbă modul nostru creier rețelele sunt organizate, creând mai multe conexiuni între diferite regiuni. Stimulează creier regiuni implicate în repetiția mișcării, cum ar fi putamenul situat în creierul anterior, amorsând creier și corp pentru acțiune, astfel încât să ne mișcăm mai eficient.

ce este procesul de vizualizare? Vizualizarea este proces de a reuni imagini mentale vizuale a ceea ce vrei să manifesti. În consecință, puteți începe să câștigați emoții asociate cu imaginea dorită.

În mod similar, vă puteți întreba cum poate afecta vizualizarea comportamentul?

Deci creierul este antrenat pentru performanță reală în timpul vizualizare . S-a constatat că practicile mentale poate sa sporiți motivația, creșteți încrederea și autoeficacitatea, îmbunătățiți performanța motrică, pregătiți-vă creierul pentru succes și creșteți stările de flux - toate relevante la să-ți obții cea mai bună viață!

Cum este utilă vizualizarea?

Studiile arată că vizualizare crește performanța atletică prin îmbunătățirea motivației, coordonării și concentrării. De asemenea, ajută la relaxare și ajută la reducerea fricii și a anxietății. În cuvintele unui cercetător, „ vizualizare ajută atletul să facă asta și să o facă cu încredere, echilibru și perfecțiune.”

Recomandat: